Bienvenue à L'arbre qui danse,
cabinet de shiatsu, massage et méditation.
Avoir nos pieds aussi solidement ancrés au sol et dans la réalité, telles que le sont les racines d’un arbre dans la Terre.
Être aussi souples à la Vie que les feuilles d’un arbre, qui se balancent au Ciel.
En chemin...
Voilà maintenant plus d’une quinzaine d’années que j’ai rencontré le shiatsu. Constatant ses bienfaits sur ma santé et mon équilibre général, j’ai décidé de suivre une formation pour pouvoir, à mon tour, partager à d’autres les effets bénéfiques de cette pratique japonaise.
Par ailleurs, le massage fait partie de mon quotidien depuis longtemps. Alliant mes connaissances en shiatsu et cet élan naturel, j’ai commencé à donner ce que j’appelle des « massages shiatsu ». Désireuse de continuer à apprendre pour parfaire ma pratique, j’ai suivi ensuite une formation en massage bien-être.
Enseignante de métier, j’anime également depuis plusieurs années des ateliers de méditation. L’essentiel est qu’ils se sentent écoutés et considérés et qu’ils s’approprient eux-mêmes des outils utiles pour se centrer, être attentifs à leur souffle et à leur corps, se détendre, s’intérioriser, s’ouvrir… et repartir plus légers et plus joyeux qu’à leur arrivée.
Voilà pourquoi je vous propose des séances de méditation (individuelles ou collectives), de shiatsu ou de massage, afin de vous accompagner à gagner en santé, joie de vivre et sérénité, ou tout simplement pour un moment de détente.
Mes formations
2019 - 2022
Shiatsu - Active Shiatsu Formation, Nantes
Novembre 2022
Massage bien-être - Naturiel, Cholet
Mars /Juin 2023
Repositionnement du bassin redonnant l’enracinement et l’ancrage. Rééquilibrage de l'ensemble du corps. (Gilles Fournier -Ostéopathie biodynamique-, La Rochelle)
Mai 2023
Atelier pratique de shiatsu
(Ecole Shiatsu Atlantique, Nantes)
Décembre 2023
Les Grands Méridiens du dos, Chris Mc Alister
(Ecole Shiatsu Atlantique, Saint Nazaire)
Juillet 2023
Les merveilleux vaisseaux, Suzanne Yates, Wellmother, (Miélan)
(A venir) Juin 2024
Retraite dans le Gers. Se nourrir en profondeur avec les merveilleux vaisseaux. Suzanne Yates, (Miélan)
Le Shiatsu
Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu est une technique japonaise qui permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale dans notre corps. En japonais, cela s’appelle le « ki ».
Les méridiens d’acupuncture sont reliés à nos organes, eux-mêmes reliés à nos émotions. Par des pressions avec les doigts le long de ces méridiens d’acupuncture, le shiatsu procure détente, bien-être, confiance, sérénité, joie de vivre… Il soulage également divers troubles ou affections, tant physiques que psycho-émotionnels : troubles du sommeil, troubles de l’alimentation, anxiété…
Recevoir une séance peut aussi aider lors de changements significatifs dans notre vie : adolescence, séparation, ménopause, andropause, deuils, etc. Les séances sont différentes d’une personne à l’autre et d’une fois à l’autre, en fonction de votre profil, de vos attentes, de la saison, du bilan énergétique établi ainsi que de la perception de mon ressenti sur le moment.
En complémentarité du shiatsu, je peux aussi au besoin, procéder à un repositionnement du bassin dans son axe et rééquilibrer par la suite le corps dans son ensemble. Cette technique d’ostéopathie biodynamique permet un meilleur ancrage physique ainsi qu’une intégration et un apaisement généralisé des émotions.
Découvrez le shiatsu
La séance de 45 minutes sur chaise ergonomique, vous permet d’avoir un premier aperçu de cette pratique.
Comment se déroule une séance ?
Vous restez entièrement habillé/e avec des vêtements souples et confortables (vous pouvez vous changer sur place). Je travaille sur futon au sol et au besoin sur table.
Chaque séance comprend un entretien préliminaire portant sur votre santé, votre état actuel, votre hygiène de vie… Le premier entretien peut aller jusqu’à une quinzaine de minutes pour bien prendre le temps de faire votre connaissance.
Vous êtes invité/e ensuite à vous allonger, pour que j’établisse un bilan énergétique des différents organes. Ce bilan est réalisé en touchant certaines zones situées soit sur le ventre, soit sur le dos. Des mobilisations douces, étirements et pressions vont ensuite être effectués le long des méridiens d’acupuncture, afin de disperser l’énergie en trop ou, au contraire, tonifier les zones qui en ont besoin. C’est le principe du yin et du yang, différents mais complémentaires. Je vous sollicite ponctuellement pour participer activement à la séance, en respirant profondément lors de certains mouvements ou pressions.
À l’issue de ce travail d’environ une heure, vous prenez le temps d’intégrer la détente et le rééquilibrage, avant de vous relever doucement. Nous terminons en général par un échange et quelques conseils pour permettre d’entretenir les bienfaits de la séance reçue.
Combien de temps durent les séances ?
Séance shiatsu complète : 1h30
Séance découverte shiatsu : 45 minutes
Quelle fréquence ?
Trois séances complètes, avec un premier intervalle de deux à trois semaines, et un second d’un mois à un mois et demi, sont en général nécessaires au début, pour que s’opère un mieux-être profond et durable. Le reste de l’année, les changements de saison sont des moments pertinents pour recevoir une séance, ainsi que tout autre changement significatif dans votre vie.
Précautions
Le shiatsu est un accompagnement à la santé mais il ne vous dispense en aucun cas d’une consultation chez votre médecin ou de la prise de votre traitement habituel, si vous en avez un. Il est d’ailleurs contre indiqué pour les personnes ayant des maladies de peau contagieuses, une ostéoporose sévère, un pacemaker ou des problèmes cardiaques graves.
Si le jour du rendez-vous, vous vous sentez trop fatigué/e ou avez de la fièvre ou si vous êtes en état de crise -tant physique qu’émotionnelle-, il est préférable de décaler le rendez-vous. Reporter la séance est aussi préconisé en cas de règles abondantes.
Les Massages
À la différence du shiatsu traditionnel, les massages se pratiquent directement sur la peau. Vous êtes en sous-vêtements et un drap recouvre les parties de votre corps non massées.
Chaque séance commence par un entretien préalable pour répondre au plus près à vos besoins et attentes. Ces massages se pratiquent sur table, avec de l’huile végétale bio. Après une séance d’environ une heure sur l’ensemble de votre corps, vous prenez le temps d’intégrer ce qui vient d’être fait, avant de vous relever doucement. Nous terminons généralement par un partage de nos ressentis respectifs et quelques conseils pour prolonger les bienfaits de la séance reçue.
Les massages que je propose n’ont en aucun cas de visée ou caractère sexuel.
Spécificité du massage shiatsu
Je procède à un bilan énergétique des différents organes en touchant certaines zones situées dans votre dos. L’ensemble de votre corps va ensuite être massé de façon enveloppante, pour dénouer les tensions, tout en insistant sur les méridiens d’acupuncture qui ont besoin d’un rééquilibrage énergétique.
Trois séances complètes, avec un premier intervalle de trois semaines à un mois et un second de un mois et demi à deux mois, sont en général nécessaires au début, pour que s’installe un mieux être profond et durable. Le reste de l’année, les changements de saison sont des périodes pertinentes pour recevoir un massage shiatsu, ainsi que tout changement significatif dans votre vie.
Spécificités du massage bien-être
Celui-ci a pour inspiration le massage californien mais je me fie également à mon intuition. Avec douceur, lenteur et présence, l’ensemble du corps va être massé, afin de dénouer vos tensions musculaires, vous procurer détente et bien-être et vous permettre de revenir à la conscience de votre corps.
Combien de temps durent les séances ?
Séances massages shiatsu ou bien-être : 1h30.
Méditation
Les séances de méditation, commencent par un temps d’écoute.
Ce temps de partage est important car il va me permettre de vous proposer tout d’abord des exercices en résonance avec votre météo intérieure du moment : réveil corporel, ancrage, assouplissements, mobilisations ou visualisations ciblés, auto massages …
Une fois l’énergie mobilisée, le corps va pouvoir mieux s’ouvrir de lui-même, à la méditation. Ces séances semi guidées peuvent se faire assis/e ou allongé/e, les yeux fermés ou mi-clos, selon votre ressenti du moment.
Des séances individuelles
ou collectives
Possibilité de séances individuelles ou collectives (groupe de 5 personnes maximum). Prévoir 1h.
Animation et ateliers
Je propose également en Ehpad et en entreprise, des ateliers collectifs « bien-être » et des séances de shiatsu ou de massage individuelles.
Les ateliers « bien-être » se composent d’exercices d’ancrage, d’éveil corporel, de do-in shiatsu (auto-massages), de makko’ho (assouplissements japonais favorisant la circulation de l’énergie dans le corps), de moments de relaxation et de méditation semi-guidée.
Les personnes âgées sont un public que j’ai plaisir à côtoyer. J’ai appris à m’adapter aux besoins de chacun : pour recevoir une séance de shiatsu, les personnes qui le peuvent s’installent sur la chaise ergonomique ; d’autres s’allongent sur leur lit ; d’autres encore restent dans leur fauteuil.
Tarifs
Certains organismes de santé prennent en charge les séances de shiatsu.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Supplément demandé pour les déplacements à domicile en fonction du kilométrage.
Shiatsu découverte
sur chaise ergonomique.
Durée : 45 minutes
Tarif : 45 €
Séance shiatsu
Durée : 1h30
Tarif : 60 €
Suivi 3 séances :
55 €
Séance massage
Durée : 1h30
Tarif : 65 €
Suivi 3 séances :
60 €
Durée : 1h30
Tarif unique : 60 €
Méditation individuelle ou collective
Groupe de 5 personnes maximum.
Durée : 1h
10 € par personne
Pour les Ehpad et entreprises
Ateliers « bien-être », massage ou shiatsu sur table, futon au sol ou chaise ergonomique (modalités à définir ensemble en fonction des participants et de leur nombre).
Évènement
Samedi 4 mai 2024
Les Rencontres Bien-Être
Pôle Elisanté (St Fulgent)
Offrez un bon cadeau
Témoignages
Quelques paroles de bien-être et retours clients sur ma pratique de shiatsu et massage.
« Bon je dois dire que le shiatsu, je ne connaissais pas trop, mais entre les mains de Marlène j’ai appris un peu plus ce qu’est cette technique. Durant la séance le temps n’a pas compté et j’ai retrouvé une forme d’équilibre un peu perdu. A la fin, je me suis exclamé spontanément : « je suis un autre homme », ce qui exprime bien le résultat tout bénéfique. Deux mois ont passé maintenant, mais les bons conseils de Marlène me reviennent de temps en temps et j’ai hâte de refaire une nouvelle séance, mais j’habite un peu loin des Brouzils. Merci Marlène ».
« Parce que j’avais besoin de me recentrer sur moi, pour m’écouter enfin, j’ai fait appel à Marlène. J’ai tout de suite senti son regard bienveillant, sans jugement. Elle s’est intéressée à moi, m’a donné des conseils. Puis est venu la séance de shiatsu, alliant respiration et ressenti. Une bulle d’oxygène dans un endroit plein de douceur et de bonnes énergies. Un véritable havre de paix. Le temps s’est comme arrêté.
Après le soin, je me suis senti apaisée, plus légère avec l’envie de profiter de choses simples. Ce fut très agréable. Marlène est généreuse dans son approche. Elle cherche sincèrement comment aider par les mots et les techniques pour comprendre nos maux. Je recommande sa pratique ».
« J’ai bénéficié de plusieurs séances de shiatsu, ainsi que de massages « bien-être », prodiguées par les mains expertes et enveloppantes de Marlène JAMIN.
Ces moments m’ont apporté soulagement et détente profonde, dans une atmosphère particulièrement apaisante et chaleureuse. J’ai hâte de découvrir le travail sur les « Merveilleux Vaisseaux », dont elle a enrichi sa pratique ! ».
« Arrivé bien fatigué et tendu entre les mains de Marlène, je suis ressorti disposé, disponible, prêt à respirer sereinement et à avancer dans toute mon intégrité corporelle. Recentrage assuré ! Le temps s’étire avec délice pendant la séance, les questions préalables sont judicieuses et les réponses prises en compte dans un esprit bienveillant. Les produits choisis sont de grande qualité, le lieu calme et agréable. Les gestes ont allié professionnalisme et prise en compte de toutes mes sensibilités. Grande efficacité. Merci ! ».
« Quelle belle idée de cadeau d’anniversaire que l’on m’a offert avec cette séance de shiatsu découverte !!! Vous trouverez chez Marlène une attention particulière à votre égard, d’une douceur dans l’expression et le regard, et d’une justesse dans la pratique de son art. Merci à Marlène pour cet agréable moment de bien-être et de détente. A conseiller aux gens que vous aimez, et les autres aussi !!! »
« Avec plaisir et confiance nous abandonnons notre corps entre les mains de Marlène qui par une attention singulière douce et précise, vient apporter un bien être supplémentaire à tout le processus qui mène à notre désir d’une libération intérieure ».
Karine Millasseau2023-10-26Les séances de shiatsu avec Marlène sont de véritables moments de bien-être et de réconfort. Sa bienveillance, son professionnalisme et son talent exceptionnel transparaissent à chaque instant. Chaque pression, chaque mouvement, semble être effectué avec une précision et une douceur infinies. Grâce à Marlène, j'ai pu ressentir une profonde détente et une véritable harmonie corporelle. Ses compétences en shiatsu sont indéniables, et sa capacité à créer un environnement chaleureux et apaisant ajoute une dimension exceptionnelle à chaque séance. Je recommande vivement Marlène pour quiconque recherche une expérience de shiatsu inoubliable.
Christiane Hervouet2023-10-19
Lynda Gillot (Un ange a la peau douce)2023-10-16J’ai eu la chance de recevoir plusieurs séances avec Marlène. Elle ma accueilli dans son petit cocon de douceur. Sa présence et son écoute sont bienveillantes, apaisantes, et ses soins remplis de délicatesse, de gestes précis et assurés et le tout avec un grand professionnalisme. Elle a pu soulager des douleurs en profondeur et sur la durée. Je la recommande vivement. Pour ma part, mon prochain rdv est déjà pris.
Zaig Poulain Clenet2023-10-15"Arrivé bien fatigué et tendu entre les mains de Marlène, je suis ressorti disposé, disponible, prêt à respirer sereinement et à avancer dans toute mon intégrité corporelle. Recentrage assuré! Le temps s'étire avec délice pendant la séance, les questions préalables sont judicieuses et les réponses prises en compte dans un esprit bienveillant. Les produits choisis sont de grande qualité, le lieu calme et agréable. Les gestes ont allié professionnalisme et prise en compte de toutes mes sensibilités. Grande efficacité. Merci!"
HATE Valerie2023-10-14Venue pour découvrir sans trop savoir à quoi m'attendre...Marlène fait du bien, à travers ses paroles reposantes et pleines de sagesses et ses scéances. Un moment de pleine zenitude, où le temps est suspendu. Un moment rien qu'à moi. Après 3 scéances, mes nuits sont passées de 2 fois 2 heures à 6 heures d'affilées et une énergie du matin jusqu'au soir. Merci.
Emmanuel Guillet2023-10-13Quelle belle idée de cadeau d'anniversaire que l'on m'a offert avec cette séance de shiatsu découverte ! Vous trouverez chez Marlène une attention particulière à votre égard, d'une douceur dans l'expression et le regard et d'une justesse dans la pratique de son art. Merci à Marlène pour cet agréable moment de bien-être et de détente. A conseiller aux gens que vous aimez et les autres aussi !!!
Bénédicte SOULLARD2023-10-12Séance de meditation en petit groupe : découverte pour ma part. Marlène met à l'aise et est très douce. On se laisse bercer par le son de sa voix. Je suis ressortie de cette séance détendue, sereine. Belle expérience à refaire sans hésitation. Je souhaiterais aussi tester le shiatsu ! Je recommande Marlène.
Christelle Bolteau2023-10-12Dès que j’entre chez Marlène, c’est une atmosphère de confiance qui envahit tout l’espace intérieur. Ce précieux moment présent, apaisant, transcende nul doute tous les aléas du quotidien. Après un moment d’échanges, j’apprécie la séance de shiatsu comme un temps de calme et de paix intérieur pour soi, un intime privilège avec soi-même. Recevoir un rééquilibre des énergies par la technique du shiatsu exercée par Marlène est un échange plus que positif qui compose pleinement avec sa bienveillance. Quelle que soit la raison de notre venue : tensions du corps, douleurs etc... Ou tout simplement cocooning, les séances nous font réellement du bien, vraiment, et soignent notre corps tout en douceur. Je ressors de chez Marlène avec cette douceur et surtout pleinement ressourcée.
le royaume d'Eragon maine coon2023-10-10J'ai contacté Marlène pour de l œdème suite à une intervention. Je suis auparavant passée par la médecine conventionnelle mais cela ne suffisait pas. J'ai donc décidé de tester le shiatsu et à ma grande surprise, dès la 1ère séance, j'ai vu un changement. Le premier contact avec Martine a été comme une évidence, elle est sympathique, vous met à l aise et en confiance. Comme c était pour moi la 1ère fois, elle a pris le temps nécessaire pour tout m expliquer. Je suis ravie d avoir contacté Marlène qui m à fait profiter des bienfaits du shiatsu et de ses massages, c est en toute sincérité que je vous recommande vivement L arbre qui danse de Marlène.
Viviane Daheron2023-10-10Un soin complet très belle expérience un bon moment de partage avec Marlène apaisant et détendu a refaire
Où me trouver ?
Mon cabinet « L’arbre qui danse » se situe chez moi, dans un cadre cosy et chaleureux, au lieu- dit « n°1 Les Bois » aux Brouzils.
> 13 km au sud de Montaigu.
Des séances à domicile sont aussi possibles, notamment pour les personnes à mobilité réduite (dans un rayon de 20 kilomètres).
Me contacter
jamin.marlene@gmail.com
06 83 20 25 70
N°1 Les Bois, 85260 Les Brouzils